Mamurluk je najćešća posledica dugotrajne konzumacije alkohola. Kada su ljudi mamurni, prolaze kroz vrstu trovanja alkoholom. Dehidrirani su i kao rezultat toga, osećaju se iscrpljeno, imaju glavobolju i postaju razdražljivi. Pretereana upotreba alkohola može da ima i smrtne posledice. Glavni uzroci smrti mladih ljudi, između 16 i 25 godina starosti su nesreće, samoubistva i nasilje. Alkohol je često uključen u ove slučajeve. Ako tinejdžer pije pre nego što napuni 15 godina, on ima četiri puta veću verovatnoću da razvije zavisnost od alkohola nego oni koji čekaju da napune 21 godinu. Sedam puta je veća verovatnoća da će biti učesnik saobraćajne nesreće zbog pića, a čak jedanaest puta je veća verovatnoća da će pretrpeti nenamerne povrede nakon opijanja. Ako već konzumirate alkohol, pokušajte to da činite polako kako bi telu pružili priliku da izađe na kraj sa njim. Jedite pre pića da bi izbegli opijanje. Koristite razmak između dva pića, neka svako drugo bude bezalkoholno. Brinite se za sebe i druge – ne konzumirajte alkohol kada ste sami i ne ostavljajte samog prijatelja koji pije. Ako primetite da vam je prijatelj alkoholisan pozovite, po potrebi, kola hitne pomoći.
