Browsing: Anksioznost

Brz odgovor na poruke mnogi doživljavaju kao znak odgovornosti, kulture ili bliskosti. Ipak, psiholozi upozoravaju da kod nekih ljudi stalna potreba da svima odgovore odmah, bez odlaganja i bez granic, ponekad nema veze samo sa navikom, već i sa stresom, anksioznošću ili strahom da nekoga ne razočaraju.

Iako su društvene mreže neizbežan deo svakodnevnog života mladih, one mogu imati ozbiljan negativan uticaj na njihovo mentalno zdravlje – pojačanje anksioznosti i smanjenje samopouzdanja. Ovi problemi, prema navodima psihologa i porodičnog psihoterapeuta Jelene Minić, često nastaju usled upoređivanja sopstvenog života sa nerealnim prikazima na mrežama.

Strah i anksioznost su sastavni deo života. Jesu neprijatne emocije, ali kroz niz metaboličkih procesa u telu, omogućavaju nam bržu procenu situacije opasnosti u kojoj se nalazimo i čine nas spremnim da se branimo ili izbegnemo opasnost.

Zdravlje ne predstavlja samo odsustvo bolesti, već i stanje potpunog fizičkog, duševnog i socijalnog blagostanja. Obzirom da su mladi društvena grupa sa specifičnim problemima i potrebama, zdravlje mladih je naročito osetljiva tema.