Minimalne temperature kretaće se od 18 do 21, a maksimalne od 35 do 39 stepeni.
U najtoplijem delu dana se svima savetuje izbegavanje dužeg boravka na otvorenom, kao i adekvatna zaštita od sunca.
Trenutna vlažnost vazduha iznosi 45%. Vazdušni pritisak je 1.019 mbara i gotovo da se neće kolebati tokom dana.
Duvaće vetar različitih smerova, koji se s vremena na vreme očekuje dosta jak, brzinom od 15-50 km/h.
Usled očekivane biometeorološke situacije naročit oprez se preporučuje kardiovaskularnim bolesnicima. Meteoropatske reakcije mogu biti izražene u vidu promenlјivog raspoloženja i glavobolјe. U najtoplijem delu dana se svima savetuje izbegavanje dužeg boravka na otvorenom, kao i adekvatna zaštita od sunca. U saobraćaju je neophodna povećana pažnja.
Kako da se zaštitite od toplotnog udara?
Simptomi toplotnog udara su: visoka telesna temperatura (preko 40°C), glavobolja, vrtoglavica, pospanost, mučnina, prekomerno znojenje, ubrzan i slab puls, konfuzija ili gubitak svesti.
Ako sumnjate na toplotni udar, odmah potražite medicinsku pomoć.
Ostanite hidrirani i sveži: Redovno pijte vodu i jedite hranu koja sadrži puno vode, poput voća i povrća.
Koristite vlažne peškire sa hladnom vodom ili se tuširajte hladnom vodom da snizite telesnu temperaturu.
Koristite zaštitu od sunca: Nanesite kremu za sunčanje sa visokim SPF svaka dva sata i nakon znojenja ili plivanja.
Nosite šešir i naočare za sunce da zaštitite glavu i oči.
Vodite računa o drugima: Pregledajte starije, decu i osobe sa hroničnim bolestima, jer su osetljiviji na toplotu.
Osigurajte da svi imaju pristup slatkoj vodi i svežem okruženju.
Planirajte aktivnosti u pogodno vreme: Fizičke aktivnosti obavljajte ujutru ili uveče kada su temperature niže.
Izbegavajte dugo izlaganje suncu tokom podneva (10:00-17:00).
Za vikend se očekuje toplo vreme sa mogućim pljuskovima u poslepodnevnim časovima.
